So-net無料ブログ作成

カロリー控えめで美味しいお米が食べたい! [お米]

食欲の秋がやって来ましたねぇ〜

この季節は美味しいモノが沢山、でも食べ過ぎてデブにはなりたくない!
炭水化物ダイエットが流行ってるそうですが、お米が好きな私には無理[ふらふら]

カロリー控えめで美味しいお米があるんですよ[わーい(嬉しい顔)]

『まばゆきひめ』って言うんです。
RIMG0011.jpg


『まばゆきひめ』の特徴は、
◎甘みが強くてツヤがある
◎カロリーカット
◎玄米の栄養成分が残っている
◎無洗米

早速、炊いてみました!
RIMG0014.jpg
専用の計量カップです。両サイドに凹みがあるのが面白いですね!
つまり、通常よりも約10%少ない量で、しかも同量のお米が炊けるんです。
亜糊粉層が水をたっぷり吸収して、ふっくらと『炊き増え』するのです。だからカロリーを抑えられるんです。

炊きあがりは、こんな感じです。
RIMG0015.JPG
ツヤがあって、もっちりとした歯ごたえでした。

炊き方は簡単です!
①専用の計量カップでお米を計る
②炊飯器の目盛り通りのお水を入れて、1時間程浸水する

お米を洗う必要はなし、軽く混ぜるだけでオッケー!




nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。